Konzentrationsübung

Konzentrationsübung:

Ein ritueller Übergang in die „Traumwelt“ – Aum – Raum – Traum

Ich leite eine kleine 5 Minuten Meditation. Alle schließen die Augen, konzentrieren sich auf den Atem und wir tönen „Aum – Raum – Traum“ als würden wir uns auf die gleiche Frequenz einschwingen.

Traumgruppen Beispiel: Wasserrutsche

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Konzentrationsübung

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Der Wasserrutschen-Traum wird vorgelesen

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