Category Archives: Meditation

Yin Yoga und Projektive Traumarbeit am 09.Januar 2015 im Airyoga München

Ich hoffe, dass Du schon fleißig deine Träume mitschreibst, jetzt wo wir gerade die Rauhnächte erleben. Denn am 09.Januar gebe ich einen Workshop zusammen mit Tanja in München, wo Du deine ganz frischen Träume mitbringen kannst. Ich freue mich sehr … Continue reading

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Wie oft kann man luzide träumen?

Ich war letztens regelrecht geschockt, als ich gefragt wurde, ob man wirklich mehr als einmal im Monat luzide träumen könnte. Ja, natürlich! Ich dachte schon, dass es zur Allgemeinbildung gehört, dass natürlich mehr möglich ist. Aber ich bin schon froh, … Continue reading

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Vortrag zum polyphasischen Schlafen & Uberman Nacht Workshop

Morgen, am 14.Januar 2015 um 20 Uhr in der Nomad Chai Bar (Mahlower Straße 32, Berlin) gibt es meinen ersten Vortrag zum polyphasischen Schlafen in Englisch! Passend dazu gibt es am 24ten zum 25ten eine Uberman Nacht in Berlin. Ich habe … Continue reading

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Der Vortrag in der Nomad Bar

Der Vortrag in der Nomad Bar sehr schön, der Raum war sehr gut gefüllt. Die Menschen, die schon früh da waren, konnten sich die besten Plätze sichern und gemütlich sitzen. Hier könnt ihr einige Bilder sehen.

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Das 1. Polyphasic Sleeping Retreat im SPIRIT BERLIN mit Klartraumlehrerin Alice Grinda

Das 1. Polyphasic Sleeping Retreat im SPIRIT BERLIN mit Klartraumlehrerin Alice Grinda Liebe Freunde der Traumwelten, Dieser kollektive 6tägige Workshop im Oktober 2014 ist für alle diejenigen konzipiert, die sich für luzides Träumen interessieren und gerne die Wake-and-back-to-Bed-Methode (WBTB) trainieren, Everyman oder Uberman austesten oder trainieren … Continue reading

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Neuer Einführungs-Workshop am 14ten September und neue Traumgruppen ab dem 15ten September

Der nächste Einführungsworkshop findet am 14.September 2014 statt von 20:15 – 22:15 Uhr. Weitere Informationen findest du hier (bitte hier klicken). Ausserdem fängt dann am 15.September wieder eine neue Traumgruppe an: Montags von 20:15 – 22:15, weitere Informationen dazu findet … Continue reading

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Neuer Einführungs-Workshop am 19.Juli 20:15 – 22:15 in Berlin

Der nächste Einführungsworkshop findet am 19.Juli 2014 statt von 20:15 – 22:15 Uhr. Weitere Informationen findest du hier (bitte hier klicken).

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Definition und Abstufungen eines luziden Traumes

Es gibt viele Definitionen, was ein luzider Traum ist. Wie etwa die von Paul Tholey: Der Träumer ist sich darüber im Klaren, dass er träumt. Der Träumer ist sich über seine Entscheidungsfreiheit im Klaren. Das Bewusstsein ist klar, es gibt … Continue reading

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10 Tips um deinen luziden Traum zu verlängern und zu stabilisieren

Verlängere deinen luziden Traum, indem du ihn Stabilisierst! Stabilisierung beim Erwachen im luziden Traum: 1) Bleib ruhig und entspannt, beruhige deinen Atem und schau dich um – Auch wenn es wahnsinnig toll ist seinen ersten luziden Traum zu haben, bleibe … Continue reading

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Gewinne zu Ostern einen Platz bei dem WBTB Termin!

Von meinem Schreibtisch aus sehe ich Tauben in ihrem Nest ihre Eier brüten und ein Schwalben Päärchen ist auch regelmäßig in  diesem Hinterhof. Die Oster Symbole Eier und Hasen werden meistens mit Fruchtbarkeit und Neuanfang assoziiert. Was fängt bei Dir … Continue reading

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